笹山ライオンズWEB通信

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マモ練

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笹山ライオンズには、「マモ練」と呼ばれる練習があります。
これは、知る人ぞ知る・・・本当に走ることだけを目的とした練習。


木曜の夜に、笹山小学校の体育館でおこなわれています。
夏には、外のグランドを走ります。

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たらたら走っては、もちろんダメ。真剣に、全力で、自分自身との
戦いになります。もちろん、きつい。本当にきつい。
でも、マモ練で頑張った選手達は、明らかにかわってきます・・・。

頑張れるようになります。自分に勝てるようになります。
足も速くなります。体力もつきます。

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そして、きついきつい走り練習の後の笑顔の写真も、とっても素敵です!

小さな努力が、みんな・・・結果につながっているね♪みんなが、頑張った
事は、努力したことは、きちんと身になっているんだよ。
さあ、ここで、気を許さずに、まだまだ日本一を目指して、頑張り続けよう!!
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コメント

鬼軍曹コーチが厳しく厳しく
基礎体力向上と忍耐力醸成を目的に
指導しています。
(自らの限界に挑戦する鍛錬の道場です)

  • 2009/10/29(木) 09:05:00 |
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  • シルバーライオンズ #-
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